— (Ashwagandha) — quand et comment le prendre

Usage général

L’ashwagandha est utilisé comme adaptogène, diurétique et sédatif. Il est disponible sous forme de compléments alimentaires. Les essais cliniques sont limités ; de nombreuses expériences in vitro et sur des animaux suggèrent des effets sur le système immunitaire et le SNC, ainsi que sur la pathogenèse du cancer et des maladies inflammatoires. Également connu sous les synonymes : Ajagandha, Amangura, Amukkirag, Asgand, Ashvagandha, Asundha, Asvagandha, Aswaganda, Kanaje hindi, Kuthmithi, Samm al ferakh, Withania.

Conditionnements

• 60 gélules, flacon, quantité 2
• 60 gélules — flacon, quantité 3
• 60 gélules — flacon, quantité 4
• 60 gélules — flacon, quantité 5
• 60 gélules — flacon, quantité 6
• 60 gélules — flacon, quantité 7
• 60 gélules — flacon, quantité 8
• 60 gélules — flacon, quantité 9
• 60 gélules — flacon, quantité 10

Une seule ligne de dose, 60 gélules, déclinée en quantités. Les tarifs sont affichés sur la page produit, en euros. Pour la catégorie, voir Anxiété.

Avertissement

Complément alimentaire. Les essais cliniques sont limités ; les données disponibles proviennent en grande partie d’expériences in vitro et sur des animaux.

Ashwagandha se présente en complément alimentaire, en flacons de 60 gélules. La fiche indique un usage comme adaptogène, sédatif et diurétique. Aucun dosage journalier n’y figure, donc rien à recopier sur ce point.

Ce que contient la fiche

• Ashwagandha, gélules, 60 par flacon

Pas de milligrammage par gélule sur la fiche. Pas de deuxième actif. Les synonymes listés (Withania, Asgand, Kuthmithi, entre autres) désignent la même plante.

Checklist

Deux points suffisent avant de valider : flacon de 60 gélules, et une fiche qui décrit la plante sans poser de posologie. Si la notice jointe au colis mentionne un schéma de prise, c’est elle qui prime — ici, il n’y en a pas.

Dosage et administration

Forme : compléments alimentaires, gélules de 60 caps. Conditionnements disponibles :

• 60 caps, 2 bouteilles
• 60 caps, 3 bouteilles
• 60 caps, 4 bouteilles
• 60 caps, 5 bouteilles
• 60 caps, 6 bouteilles
• 60 caps, 7 bouteilles
• 60 caps, 8 bouteilles
• 60 caps, 9 bouteilles
• 60 caps, 10 bouteilles

Matin, soir ou avec un repas ?

La fiche ne donne ni horaire ni consigne alimentaire. Aucune mention de prise à jeun, pendant les repas, le matin ou le soir. Aucune durée de cure non plus. Le seul repère concret reste le format : 60 gélules par flacon.

Sur notre site, la commande part en livraison à domicile, en France.

À qui la fiche l’adresse

Trois mots pour le profil d’usage : adaptogène, diurétique, sédatif. La suite du texte est plus prudente, essais cliniques limités, données issues surtout d’expériences in animales et vitro, avec des pistes sur le système immunitaire, le système nerveux certains et central mécanismes inflammatoires. Rien de tout cela ne constitue une indication validée.

La fiche reste donc descriptive. Elle ne tranche pas entre les trois qualificatifs et ne fixe aucune population cible.

FAQ